常用的橄榄核盘主要有以下七种: 1、推:将核子放置于手臂上,慢慢向前推,至手臂发红、发热,稍作暂停。 2、捋:主要针对念珠和手串,手持其中一个核子,沿着手臂做上下捋动。 3、掐:将核子放置手掌之中,用...
玉石知识
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